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          黑豆核桃鮮鴨蛋湯

          作者:象谷核桃批發基地 來源:www.pbmostoles.com 時間:2017-07-07 16:50:40
                    主要功效:補腎、滋陰

          推薦人群:緊張考試時容易尿頻者。

          材料:鮮鴨蛋2個,黑豆30g,核桃5顆(2人量)。

          制作方法:把黑豆洗凈稍浸泡半小時,核桃剝殼取肉,加入清水約1000ml,大火煮開,約30分鐘黑豆稍爆開。鴨蛋打開放碗中,用筷子攪打均勻后把煮好的黑豆核桃水移離火爐,把打好的鮮鴨蛋倒入其中,邊倒邊攪拌,攪拌好以后再放在火爐上,加鹽稍滾即可。

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